Top Facts

Korang taknak tahu ke apa kelebihan menjadi seorang yang fit nie??

kurangkan obesiti. kurangkan orang sakit jiwa di Malaysia nie.

siapa nak kurus???

p/s : nantikan lebih tips menarik di entri akan datang.

Jom workout!

Haa,kali nie cara-cara workout. Gambar-gambar dibawah dah terangkan cara-cara untuk anda workout. Apa tunggu lagi. Jom semua KeReXians.

maaf atas gambar uncensored nie. hehe. khusus untuk perempuan yang mahu badan cantik.

lepas nie lelaki UTeM semua ada 6 packs. WAJIB. Kui3.

haaa.. 20 minit tau.

hiker, runner.. untuk kaki anda ok!

p/s : semoga tips-tips ini membantu.

Teknik larian tak bosan

Assalamualaikum. Kalau tengok blog nie, selalunya selalu cerita mengenai KeReX semata-mata kan? Maka, kali ini 06 Alpha memperkenalkan kategori baru : Info :
Boleh lah tambah ilmu masing-masing kan?

Entri pertama ini mengajar anda untuk berlari tapi tak bosan. Selalunya kita lari biasa je. So, korang boleh cuba aktiviti ini untuk diselitkan bersama larian anda. Jom cube!

p/s : selamat beramal